“มะระขี้นก” สมุนไพรลดน้ำตาลในเลือด ทางเลือกที่ควรรู้…แต่ไม่ควรใช้แทนการรักษา

สวัสดีผู้อ่านทุกท่านที่ให้การติดตามหนังสือพิมพ์เครือข่ายภาพข่าวสื่อมวลชนมาโดยตลอด วันนี้คอลัมน์สุขภาพขอนำสาระเกี่ยวกับ “มะระขี้นก” สมุนไพรพื้นบ้านที่กำลังได้รับความสนใจจากวงการแพทย์และประชาชนในหลายประเทศ ในฐานะพืชที่อาจช่วยดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานได้

ข้อมูลจากการศึกษาของ โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร และแพทย์แผนไทย ระบุว่า มะระขี้นกมีสารสำคัญหลายชนิด อาทิ ชารานทิน (Charantin), โพลีเปปไทด์-พี (Polypeptide-P) และสารกลุ่มที่มีฤทธิ์คล้ายอินซูลิน ซึ่งมีส่วนช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยบางราย เมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องร่วมกับการดูแลสุขภาพที่เหมาะสม

 

 

อย่างไรก็ตาม สมุนไพรไม่ใช่ยาวิเศษ ผู้ป่วยเบาหวานที่รับประทานยาหรือฉีดอินซูลินอยู่ ไม่ควรหยุดยาเอง และควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพร เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำเกินไปได้

โรคเบาหวานเกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน เนื่องจากร่างกายผลิตอินซูลินไม่เพียงพอ หรือใช้อินซูลินได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ ผู้ป่วยมักมีอาการหิวน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะเวลากลางคืน รับประทานอาหารมากแต่น้ำหนักลด อ่อนเพลีย และหากปล่อยไว้อาจเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น โรคไต โรคหลอดเลือดสมอง จอประสาทตาเสื่อม แผลเรื้อรัง และอาจรุนแรงถึงขั้นต้องตัดอวัยวะ

 

 

สำหรับผู้ที่สนใจใช้มะระขี้นกดูแลสุขภาพ สามารถรับประทานผลอ่อนประกอบอาหารได้ หรือรับประทานในรูปแบบผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ได้มาตรฐานตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ โดยหลีกเลี่ยงการบริโภคในปริมาณมากเกินความจำเป็น และควรติดตามผลการรักษาด้วยการตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ การควบคุมอาหาร ลดของหวาน ออกกำลังกายเป็นประจำ ควบคุมน้ำหนัก และพบแพทย์ตามนัด ยังคงเป็นหัวใจสำคัญของการดูแลโรคเบาหวาน

ข้อควรจำ มะระขี้นกเป็นเพียง “ทางเลือกเสริม” ในการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่การรักษาที่ทำให้โรคเบาหวานหายขาด ผู้ป่วยควรใช้ด้วยความรู้ ความเข้าใจ และอยู่ภายใต้คำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์

แล้วพบกันใหม่ในคอลัมน์สุขภาพกับ “ย่าปุ้ยเล่าเรื่องสุขภาพ” สัปดาห์หน้า พร้อมสาระดี ๆ เพื่อสุขภาพของทุกคน

 

 

 

ที่มาภาพข่าว ย่าปุ้ย คอลัม หนังสือพิมพ์เครือข่ายภาพข่าวสื่อมวลชนจังหวัดฉะเชิงเทรา